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甩掉焦虑

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2022-12-12
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  “焦虑”似乎已经成为了我们的日常。
  孩子为学业焦虑着,这次考试成绩有所下降,老师布置的家庭作业还没有书写完成……工作之后当然也有工作的焦虑,这次的项目按时完成的可能性极小,部门必须在这段时间内做到一定的业绩……也有结婚以及婚姻的焦虑,没结婚的时候,全世界都在催着你;结婚之后,又开始了关于孩子,关于房子,关于车子的种种问题……
  焦虑,的确无处不在。尤其是我们这一代人,上有老下有小,工作生活与家庭,一直处在各种高压状态之下。但焦虑往往于事无补,它弥补不了过去的昨天,也改变不了未知的明天,反而更多影响到的是我们当下的心情。
  所以甩掉焦虑吧!把控好独属于我们自己的当下的时间,选择好我们接下来要走的路,不管是向左走、向右转,亦或是向前走,总之,不要停留在原地,大步地走起来吧。选择好要走的路,坚定地去走,沉下去,专注地埋头去做吧。集中精力去做事,对待结果不要抱过大的期待,一步一步往前走起来,也就没有那么焦虑了。
  每一个人的花期不同,每一个人存在的价值与意义也是不同的,所以不用去羡慕别人,也不用去焦虑当下,甩掉焦虑,丢掉包袱,轻装上阵,从容且自信坚定地一步一步向前走吧,在暖阳惬意的某一天你也终将迎来独属于自己的绽放。
(大客户管理部 叶刚)