十年，人生有几个十年？
第一个十年，转眼就会过去，那是童年，留给我们太多的回忆，相当珍贵，以至于当我们成年以后都想回到童年，回到那段无忧无虑的时光。
第二个十年，是我们懵懂的十年，我们开始了叛逆，开始塑造起不同的性格，形成了不同的行为，在这个十年，我们开始拥有了少年维特的烦恼，也开始尝试做出不同的选择。
第三个十年，我们结束了自己的求学生涯，踏入了五味杂陈的社会，经历了太多的起起落落，遇到了太多的坎坎坷坷，碰到了许多的恩怨情仇。后来我们才明白，原来，步入社会的行为与前二十年有很大关系。在这个十年，我们懂得了压力，理解了父母的艰辛，因为我们已经成家，我们有了自己的孩子。面对家庭，我们必须努力；面对父母，我们必须要及时行孝。也是在这个十年，我们开始学会了慎独，学会了忍耐，学会了克制......我们开始尝试做到内心的平静，远离尘世的繁杂；我们开始考虑家庭与工作的关系；开始考虑如何在工作中抓住机会，坚持自己的信念。
三十而立，以后还会有几个十年，再多也不会超过十位数。现在看来，如何让这个数字增加，首先要关注健康，因为“身体是革命的本钱”，没有健康其他一切为零。如何保持健康，除了要多参加锻炼外，还要减少外界的诱惑。与其有人说当前的社会是娱乐的时代，还不如说是个诱惑的社会。经不住诱惑，你就会被诱惑俘虏，内心将会常驻恶魔。
抵制诱惑就是要学会放下，活在当前。昨天的富贵代替不了现在的贫穷，明日的权利换不来今天的健康，后天的成功离不开今天的努力。唯有放下，方可祛除杂念，还内心一份安宁；唯有勤奋付出，方可换得回报。 （禹田经营部 赵刚杰）
